【脳神経外科クリニック院長監修!For Mental】良質な睡眠-玉ねぎのスープ -
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【脳神経外科クリニック院長監修!For Mental】良質な睡眠-玉ねぎのスープ -

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【脳神経外科クリニック院長監修!For Mental】 <鎮静作用と温め効果で良質な睡眠を> 「硫化アリル」による玉ねぎの香りは鎮静作用があるとされ、イライラした気持ちを和らげリラックスさせる効果があります。 玉ねぎを食べると血液サラサラの効果があると言われますが、血液の循環が良くなることで身体が温まり、相乗効果により安眠に効果的とされています。 <原材料名> 玉葱・塩こうじ・豆乳・鰹節・昆布 (一部に大豆を含む)

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